熊熊一家——大熊爸爸，大熊妈妈，小熊宝宝一共三只小熊，他们非常非常喜欢睡觉。
今天是小熊宝宝的故事时间，大熊妈妈讲了一个关于小熊宝宝如何养成好的睡眠习惯的故事。
小熊宝宝每天晚上睡前都会洗脸，刷牙准备睡觉，一边听大熊妈妈讲故事一边入睡。今天的故事是讲小熊宝宝如何养成自己睡觉的好习惯。大熊妈妈告诉小熊宝宝，如果想长得健康，就要注意睡觉的姿势和时间，而小熊宝宝则非常认真地听着妈妈的教导。
大熊妈妈说：“小熊宝宝，睡觉的时候一定要把双臂放在身体两侧，双腿自然伸直，头和颈部不能翘起来。”小熊宝宝听了，马上采取行动，按照妈妈的要求躺下来，而且非常踏实。
大熊妈妈又告诉小熊宝宝，睡觉的时间一定要充足，晚上八点到早上七点之间是最好的睡觉时间段，身体才能得到最好的休息。小熊宝宝心想：“那这些时间还可以玩耍，学习，等我长大了一定要早睡早起。”
故事讲完了，小熊宝宝听完了也非常开心，希望大家都能养成良好的睡眠习惯。晚安，好梦！
