鳝鱼有“水中药膳”之称,味道鲜美,营养丰富,非常受到广大食客的喜爱。特别是在夏季,吃上一盘入口鲜香的黄鳝,就能解乏清热,让人倍感爽口。
黄鳝以清热解毒、补虚益气等功效著称,营养价值很高。关于黄鳝该怎么做好吃,这里介绍几种让你尽享美味的做法。
1. 明炉烤黄鳝
将黄鳝洗净去鳞、去肠、掏洗干净,剖开放平,切成小段放在烤盘上,撒上葱姜末、盐和适量的料酒,入烤箱烤至表皮呈金黄色即可。
2. 馋煲黄鳝粥
将先经用葱、姜、鸡汤、料酒等烹制过一遍的黄鳝,放入未加肉的煲内,加上清水煲沸后,放入米一起大火煮,到粥稠时加盐、胡椒粉调味,最后加入少量葱花即可。
3. 自制木桶黄鳝
将切好的黄鳝放在木桶中,倒入清水淹过黄鳝,再加入适量的盐巴,葱姜丝,白胡椒和五香粉等,盖上盖子,放置温暖处,24小时后即可食用。
不管你选择哪一种烹调方法,只要掌握了要领,制作美味黄鳝就不再是难事。尝一口鲜美的黄鳝,满口生香,嫩滑爽口,而且还有解毒清热的功效,绝对是夏季的必备美食。