桑叶茶,也叫桑叶水,是以桑叶为质料的一种养生饮品,富含多种营养因素和药用价值。它既能解渴,又能清热解毒;既能降三高,又能保健养生。
桑叶茶的主要功效有:
- 1. 降压利尿
- 2. 美容减肥
桑叶茶中的一种植物化学因素——消旋儿茶素,是有机酸的一种,具有显著的降压作用。多喝桑叶茶可以降低血压,缓解高血压病人的病情。此外,桑叶茶还具有利尿消肿的作用,有助于清扫体内多余的水分和水肿。
桑叶茶含有大量维生素C和抗氧化剂,能很好的促进新陈代谢,对肌肤有很好的调治效果,能让肌肤水嫩有光泽,抑制玄色素的天生。此外,桑叶茶中的黄酮类物质,能有用的抑制人体脂肪合成和聚积,起到很好的减肥效果。
总之,桑叶茶不仅是一种鲜味的养生饮品,也是一种异常康健的药膳食物,具有多方面的功效,让人越喝越爱。