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肾阴虚的症状及食疗有哪些

来源:晨豪文学网

肾阴虚是由于肾阴亏损引起的一种病,主要表现为气虚、精血亏虚、肝肾不足等。

肾阴虚的主要症状有:腰酸腰痛、头晕眼花、手足心热、口干咽燥、失眠健忘、夜尿增多、头发干枯脆断等。

肾阴虚的治疗主要是采用食疗的方法,例如食用龟苓膏、绿豆汤、枸杞鸡蛋汤等,在日常饮食中要多吃一些具有滋阴润燥的食物,如银耳、枸杞、百合、杏仁等。

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