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银耳的做法大全(让你的口腔感受到极致的味觉享受——银耳的做法大全)

来源:晨豪文学网

银耳自古就是人们日常保健的佳品。不仅仅美容养颜,还具有很多的功效。关于银耳的吃法做法,也是很多人感兴趣的。今天小编为大家整理了银耳的做法大全。


1. 枸杞炖银耳

材料:银耳、枸杞、冰糖。

做法:银耳先用清水泡发至软后,切好备用。把枸杞放入锅中,加水适量,煮沸后放入泡软的银耳。最后加入适量冰糖即可。


2. 燕窝银耳糖水

材料:银耳、冰糖、水燕窝、冰糖、枸杞。

做法:银耳泡发后用清水洗净,加适量水,大火烧开,转小火炖煮20分钟,接着加入燕窝和适量冰糖,搅匀后再炖10分钟。糖水可以加根据个人口味适量加入枸杞。


3. 银耳鸡蛋羹

材料:鸡蛋、银耳、葱花、盐。

做法:银耳提前泡发小碎待用,鸡蛋打散加入银耳碎、葱花末调匀。锅中加水,开火后加入食材煮沸,加适当的盐调味即可。


4. 银耳黑木耳花生汤

材料:银耳、黑木耳、花生、枸杞、红枣、冰糖。

做法:银耳、黑木耳用清水泡发,花生用清水焯烫去皮,红枣洗净去核。把所有食材放在一起,加足够的水,煮沸后转小火慢慢炖煮约两个小时即可。盐和冰糖根据个人口味适量加。


5. 银耳红枣粥

材料:胚芽大米、银耳、红枣。

做法:胚芽大米提前1小时浸泡,红枣去核,银耳泡发之后用清水洗净,全部放入电饭煲中,加足够的水量,煮至粥的状态。加糖调味之后,再焖煮10分钟即可。


6. 银耳果仁豆腐

材料:银耳、杏仁、核桃、腐竹、熟豆腐、油豆腐乳、生姜、调料。

做法:将银耳洗净,泡发好,和腐竹一起凉水浸泡30分钟后,丝瓜去瓤切片。将熟豆腐和油豆腐乳放入搅拌机磨成泥,屉子里铺蒸布,将豆腐泥倒入屉子中,外面围上银耳、杏仁、核桃、花生、腐竹、丝瓜,大火蒸10-15分钟,拿出来浇上热油、姜末、盐、味精调料,即可食用。


以上这六种银耳的做法形式多样,又不失美味。银耳无论是炖汤还是糖水,都是营养滋补、美容养颜的佳品。这些做法都非常简单,不妨一试哦。

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