肝脏是身体最重要的器官之一，它的功能是分解代谢掉我们身体内的废物和毒素，不仅影响我们的健康，还能彻底改变我们的外貌，所以说养肝护肝至关重要。
养护肝脏可以通过日常注意饮食，选择健康膳食，避免暴饮暴食。此外，在药膳中加入一些天然的植物可以帮助清除体内毒素，促进肝的解毒功能，为肝脏健康保驾护航。
在治肝护肝的植物中，最常见或许就是蒲公英。它不仅益肝还能降低胆固醇，还可以治疗一系列症状。还有绿茶，它含有丰富的抗氧化物，可以清除自由基，保护肝脏不受氧化伤害。此外还有苦瓜等多种植物，其中的营养元素能够更好地帮助肝脏进行无法置信的循环。
在日常食用的过程中应该选择这些天然的植物，可以为身体实现美丽和健康的双重效果，让肝脏能够时刻维持在整体功能最佳状态，让身体获得最大的保护
