脊髓型颈椎病是一种常见病，它容易导致手脚无力，甚至瘫痪。脊髓型颈椎病对我们的生活和工作带来了很大的困扰，那么我们应该如何预防呢？
1. 头痛、头晕：脖子不适导致气血不通，容易出现头痛和头晕。
2. 脖子僵硬：颈椎过度疲劳和姿势不正确会导致颈部感觉僵硬。
3. 肩臂麻木、疼痛、无力：颈椎病可造成肩臂麻木、经常性神经性疼痛、无力、胀痛等不适症状。
4. 手指冰凉，发麻：颈椎病使得肩颈周围的血液循环不太畅通，容易导致手指冰凉和发麻。
5. 上肢关节肿胀：颈椎病可致上肢关节肿胀、性质闷胀，甚至出现肉刺。
6. 眩晕：些许颈部创伤或突然转动颈部，还可导致颈动脉受到压迫，发生眩晕等症状。
7. 耳鸣、听力下降：颈椎病也可能引发内耳供血不足，引起耳鸣或听力下降。
8. 精神紧张不安：颈椎病对神经系统的影响也会使人精神紧张不安，容易产生焦虑情绪。
9. 胸闷、心慌：一些颈椎病恶化的患者出现拟心绞痛，即胸闷、心慌等症状。
10. 无缘无故的头痛：颈椎病可以对人体的生理机能产生很大的影响，而无缘无故的头痛就是其中之一。
预防脊髓型颈椎病的方法很多，但最重要的还是注意平时的生活习惯。正确的坐姿、站姿、走姿、睡姿都能有效预防颈椎病的发生。如果发现上述症状，赶紧找医生进行治疗，以免病情恶化。
脊髓型颈椎病的症状和治疗
脊髓型颈椎病是一种比较严重的疾病，常常会影响到人们的正常生活，严重影响到人们的健康。脊髓型颈椎病的主要症状有头晕、头痛、失眠、耳鸣、视力模糊等，这些症状都会严重影响到人们的生活质量。
治疗脊髓型颈椎病的方法多种多样，常用的治疗方法有手术、物理治疗和药物治疗。手术治疗是最直接而有效的治疗方法之一，但这种治疗方法的风险较高，术后需要注意休息和恢复。
物理治疗主要包括按摩、针灸、推拿等，这些方法可以缓解疼痛和改善局部气血循环，但目前对于脊髓型颈椎病治疗的效果还没有明确的证据支持。
药物治疗是常见的治疗方法之一，常用药物包括镇痛、治疗颈椎病的非甾体类抗炎药等，但需小心药物造成的不良反应和依赖性问题。
预防脊髓型颈椎病的有效方法是保持正确的坐姿、避免长时间低头和颈部过度劳累，及时治疗颈椎病和颈椎病症状的发生。
文章来源：百度百科
脊髓型颈椎病，看病时这5点需注意！
脊髓型颈椎病是由于颈椎前缘增生、骨质增生等导致的脊髓受压的疾病。它的发病率较高，有家族遗传倾向。一旦发现脊髓型颈椎病，就需要及时去医院就医。但在看病的时候，我们应该注意哪些问题呢？
1.找正规的医院看病
目前各地都有专业的骨科医院，选择正规医院，能够保证看到正规的、专业的医生，获得更科学的诊疗方案。
2.根据自身情况选择医生
针对脊髓型颈椎病，不同的医生可能会开出不同的诊疗方案，要根据自身情况选择医生，选择更适合自己的诊疗方案。
3.听从医生指导
要尊重医生的意见，按照诊疗方案进行治疗，不要自行增减用药量或者更改用药方法，否则可能会加重病情。
4.注意饮食
脊髓型颈椎病患者要注意饮食，多吃富含钙、磷和维生素C的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，不吃刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、酒、烟等。
5.注意日常生活
平时的生活也要注意，不要长时间低头看手机电脑，要坚持适当的运动，保持颈部的伸展，避免劳损诱发病情。
