很多人都想拥有白皙的肌肤，但是如果自然美白太慢，怎么办呢？这时候可以使用一些美白方法， 以下是一些可行的美白方法：
1. 饮食美白。多吃富含VC的食品，例如西红柿、柠檬、猕猴桃等， 有助于防止氧化，光滑肌肤，加速代谢，让肌肤红润、细嫩。
2. 泡澡美白。泡澡时加入几滴具有美白功效的沐浴露，使肌肤渐渐变得白皙， 多次使用会有很好的美白效果。
3. 运动美白。合理运动可以调节内分泌，增加新陈代谢，压力释放，使体内内分泌更加平衡，从而让肌肤变得光彩照人。
4. 使用美白产品。现在市面上各种美白产品琳琅满目，因人而异，可以多尝试，找到适合自己的美白保养品，可以加速皮肤新陈代谢，有效美白。
5. 注意保湿。肌肤缺水会导致肌肤暗淡，保持肌肤的水润度不仅是美容护肤的基本功，还是美容养肤的重要系统之一。可以使用保湿面膜、保湿喷雾等产品，对肌肤定期保湿补水。
以上5种方法都是很不错的美白方法，但是仅仅靠外部保养是不够的，在日常生活中适量进行锻炼，合理饮食也是很重要的美白方法。想要拥有白皙干净的肌肤，那就不要等！从今天开始就开始养肤护肤美白吧。
