玉米须是玉米芯的须部分，在我们平时的烹饪中可能会被废弃。但是，玉米须具有一定的药用价值，被许多人用来泡水饮用。那么，玉米须水有什么好处呢？
第一，玉米须水有利尿的效果，能有效清除体内的多余废液，对预防肾结石、高血压等疾病有一定作用。
第二，玉米须水还具有降低血糖和胆固醇的作用，对糖尿病和高血脂患者有一定帮助。
第三，玉米须水还有排毒的作用，能够促进人体血液循环，减少体内毒素，延缓衰老。
总之，玉米须水的好处非常多，而泡玉米须水又十分简单，只需将玉米须洗净加入沸水中煮10分钟即可。
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