高密度脂卵白又被称为“好胆固醇”，是一种对人体有益的物质。然则，若是高密度脂卵白水平过高，也可能会带来一些问题。下面我们就来看一下高密度脂卵白偏高应该注意什么。
1、定期检查：若是您发现自己的高密度脂卵白偏高，就应该定期举行检查。通过检查，可以辅助您实时地体会自己的身体状况，实时发现异常情形。
2、坚持磨炼：适量的运动可以辅助身体消耗过多的脂肪，增添好胆固醇含量。
3、改变饮食：饮食中应该削减高脂肪、高胆固醇的食物，增添膳食纤维的摄入，从而控制好胆固醇的水平。
4、戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低好胆固醇的含量，以是应该戒烟限酒。
5、实时治疗合并症：若是高密度脂卵白偏高随同着其他疾病，例如糖尿病、高血压等，就应该实时治疗这些疾病，从而控制好胆固醇的水平。
总之，高密度脂卵白偏高并不是一件异常危险的事情，只要实时发现，实时治疗，就能够控制并降低高密度脂卵白水平，从而保持优越的身体康健。
