周末早晨,你是否需要几分健康美味?一起来学习地菜煮鸡蛋的家常做法吧。
地菜是一种野生植物,富含矿物质和芳香精油。煮菜可以去腥增香,搭配鸡蛋含有丰富的营养成分,可以起到滋补养生的作用。
材料:
- 地菜300克
- 鸡蛋2个
- 盐少许
- 色拉油适量
做法:
- 1.地菜去掉老叶,洗净,切段,焯水备用。
- 2.鸡蛋打入碗内,加入少许盐,打散备用。
- 3.热锅凉油,油热后加入地菜焯水至断生捞出。
- 4.锅内加入适量色拉油,放入鸡蛋液煎至金黄色
- 5.再次放入焯好水的地菜翻炒均匀
- 6.装盘,享用美味早餐。
这道地菜煮鸡蛋的做法也很简单吧!快手料理,既营养美味又方便易学,快来尝试一下吧。