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地菜煮鸡蛋:快手美味早餐品尝

来源:晨豪文学网

周末早晨,你是否需要几分健康美味?一起来学习地菜煮鸡蛋的家常做法吧。

地菜是一种野生植物,富含矿物质和芳香精油。煮菜可以去腥增香,搭配鸡蛋含有丰富的营养成分,可以起到滋补养生的作用。

材料:

  • 地菜300克
  • 鸡蛋2个
  • 盐少许
  • 色拉油适量

做法:

  • 1.地菜去掉老叶,洗净,切段,焯水备用。
  • 2.鸡蛋打入碗内,加入少许盐,打散备用。
  • 3.热锅凉油,油热后加入地菜焯水至断生捞出。
  • 4.锅内加入适量色拉油,放入鸡蛋液煎至金黄色
  • 5.再次放入焯好水的地菜翻炒均匀
  • 6.装盘,享用美味早餐。

这道地菜煮鸡蛋的做法也很简单吧!快手料理,既营养美味又方便易学,快来尝试一下吧。

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