板栗是一种常见的民间药物，它既可以食用，还可以作为药物使用，具有较高的药用价值。下面介绍一下板栗的药用价值。
1. 补充营养
板栗富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，可以起到补充营养的作用，对于身体健康有很好的帮助。
2. 养胃
板栗可以起到养胃的作用，对于胃寒、胃痛、消化不良等症状有很好的缓解作用。
3. 抗衰老
板栗中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抗衰老，保持年轻、健康的身体状态。
4. 健脾开胃
板栗可健脾开胃，促进食欲，缓解厌食症、消化不良等问题。
5. 润肺止咳
板栗也具有润肺止咳的作用，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有着良好的缓解效果。
6. 调理血脉
板栗可以起到调理血脉的作用，对于高血压、冠心病和中风等心脑血管疾病有着很好的缓解效果。
7. 减肥
板栗所含膳食纤维能起到促进肠胃蠕动，减轻便秘，还能起到促进代谢，帮助消耗体内脂肪，减轻体重的效果。
