随着寒冷的天气来袭,温暖的八宝粥就成了中国人每天的必选之一。今天,小编为大家介绍一款口感极佳的亲亲八宝粥,让您在撑起体温的同时,品尝到美食的快乐。
材料:
- 糯米100克
- 黑糯米100克
- 小米100克
- 红豆50克
- 花生20克
- 莲子20克
- 桂圆10克
- 龙眼干10克
- 蜜枣4个
- 水适量
做法:
- 将小米、糯米、黑糯米、红豆、花生、莲子、桂圆和龙眼干混合均匀,洗净备用。
- 将以上原料淋上清水,加入蜜枣,全部倒入砂锅中。
- 大火煮开后转中火,一边搅拌一边煮到米、豆、果实全熟烂后,加适量热水,继续煮40至50分钟,至粥粘稠呈浓汤状即可出锅。
亲亲八宝粥煮起来麻烦,但味道却十分好,而且八宝粥中所用的食材能够很好地提高身体免疫力,非常适合寒冷季节食用。试试看吧,也许调整了体温的同时,您的心情也会被加温哦。