北京抢抢族，是指那些在北京打拼的年轻人，他们为了生计奔波不息，往往忙得连吃饭、睡觉都来不及，只能抢抢时间。他们在北京某一个角落里像逐渐被遗忘的人群，被时代潮流淘汰，被市场冷落。北京抢抢族的生存焦虑，怎么才能减轻呢？
一、精打细算
生活中，除了吃喝住行，就是购买日用品，为了生活不至于赤贫，北京抢抢族总是需要时刻注意自己的开支，关注各种打折、促销活动。
二、勇于尝试
在北京生活，想要生活水平提高又不愿意拼搏，是不可能的。抢抢族要充满勇气，跳出舒适区，接受新挑战，去尝试新的生活。
三、寻找资源
在北京，资源分配不公是最显而易见的现象，但是如果你有资源，就有机会去改变自己的命运。找好自己的人脉，到北京的媒体上得到信息，让资源多元化，更加灵活。
四、不要输在起跑线上
在北京抢抢族的生存竞技场，起点是大家都一样，但是许多人输在了起跑线上，拿不到一份工作，再也回不到这个城市了。所以，在起跑线上稳住自己，不要掉以轻心。
