杂粮是一种十分健康的食物,经常食用能够改善身体健康。不过,很多人可能不知道,杂粮还可以做出美味的食品,比如杂粮煎饼。
材料:
- 杂粮粉:50克
- 水:100克
- 鸡蛋:1个
- 油:适量
做法:
- 将杂粮粉倒入碗中,加入适量的水,和成面糊,加入一个鸡蛋打散搅拌均匀。
- 将平底锅烧热,刷上一层薄薄的油,将面糊倒入平底锅内铺上一层,小火煎制,两面金黄,即可装盘。
每天早上吃一份杂粮煎饼,既美味又健康。不仅可以让身体健康,还可以满足口腹之欲,赶紧学起来吧!
杂粮是一种十分健康的食物,经常食用能够改善身体健康。不过,很多人可能不知道,杂粮还可以做出美味的食品,比如杂粮煎饼。
材料:
做法:
每天早上吃一份杂粮煎饼,既美味又健康。不仅可以让身体健康,还可以满足口腹之欲,赶紧学起来吧!