女人天生喜爱美丽，而肌肤作为容颜的代表，更是女性最关心的话题之一。那么，怎样才能拥有永葆青春的肌肤呢？下面，为您介绍几条女士法则。
第一、睡眠充足。晚上11点到凌晨2点是肌肤修复的黄金时间，保持充足的睡眠可以使肌肤得到最大限度的修护。
第二、多饮水。饮水有助于新陈代谢，让肌肤得到充分的水分供应，保持肌肤湿润。
第三、饮食清淡。多吃新鲜蔬果，少油少盐，能够帮助身体排毒，让肌肤更加健康。
第四、防晒护肤。外出时一定要做好防晒工作，可以有效避免紫外线对肌肤造成的伤害。
以上就是女士法则：如何拥有永葆青春的肌肤，希望能够对您有所帮助。
