早射（即早泄）是指男性在性生涯中无法控制射精的时间，经常在进入性行为后很短时间内就射精。对于许多男性来说，早射会严重影响性生涯的质量，给自己和同伙带来困扰。那么，早射是否可以自我调治回来呢？
首先，我们需要体会早射的缘故原由。早射有多种可能的缘故原由，包罗心理和心理因素。常见的心理因素有性器感官过敏、早熟性遗传等；而心理因素包罗焦虑、压力、性心理障碍等。针对早射的缘故原由，可以接纳一些调治方式。
一、生涯调治：保持康健的生涯方式对早射的改善有辅助。例如，合理饮食，适量运动，制止太过劳累和压力。
二、心理调治：心理因素是早射的常见缘故原由之一，因此举行心理调治对改善早射有起劲作用。可以通过削减焦虑、改变不良的性心理看法、增添性知识等方式来举行心理调治。
三、演习调治：演习调治是一种常用的自我调治方式，包罗使用制止法、挤压法和暂停法等。这些方式可以辅助男性更好地控制射精的时间，延伸性生涯的延续时间。
需要注意的是，早射的治疗因人而异，对于一些庞大的情形，可能需要寻求医生的辅助。此外，早射也需要伉俪配合面临息争决，合理的相同和明晰对问题的解决异常重要。
