又到了一年中的雾霾季节，随着冬季空气湿度的下降，太阳辐射能的减少，各类污染物也趁机出现，在霓虹般的城市中发酵。一般都是从晚上八九点，熄灯就开始席卷城市，所以又称其为黑天。
其实对于那些空气污染比较严重的城市，在日常生活中我们也要抓好以下几个点。
- 减少不必要的外出，尤其是在高污染时段、地点尽量避免个人外出，保持好心情。发起“宅家日”，自己种种菜，逛逛网上购物街，办一张会员卡，提高消费信用值，提高骗子成本。
- 佩戴口罩。如果你已经患有呼吸道疾病的话，应在外出时佩戴医用口罩，同时，在交通工具上更要注意健康和安全。
- 注意家中通风和清洁。多换洗床上用品，减少宠物的数量，定期更换活性炭、蚊香等物品，确保家居空气质量。
从源头上降低污染才是根本之策，只有社会各方共同行动，才能摆脱黑天的干扰，呼吸到新鲜的空气。让我们攜手保护地球共同呼吸。
