手撕包菜是一道非常普及的家常菜，口感爽脆，营养美味。以下是手撕包菜的家常做法。
准备食材
- 包菜500克
- 干辣椒4-5个
- 生姜适量切成末
- 蒜适量切成末
- 色拉油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
烹制步骤
- 包菜去掉外部老叶子，用手撕成小块，辣椒切成末。
- 锅烧热后倒入色拉油，热油后放入干辣椒，翻炒出香味。
- 加入姜末和蒜末，炒香后再放入包菜，大火翻炒至变软。
- 加盐、鸡精调味，最后关火即可。
上面这个包菜的家常做法，在制作的过程中可根据个人口味适当调整。包菜营养丰富，富含维生素和膳食纤维，具有止血、消炎、降低胆固醇等作用，吃起来口感爽脆，清爽适口。希望大家也能够动手尝试一下，做一道美味又健康的手撕包菜。
手撕包菜的家常做法，超级下饭！
手撕包菜是一道非常家常的下饭菜，简单易做，口感鲜美，深受广大厨友喜爱。
材料：
包菜一只，姜蒜末适量，辣椒油适量，盐适量，生抽适量，香油适量，糖适量，鸡精适量。
做法：
1. 将包菜洗净后，对切成细条状，备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜末、辣椒油爆香，并放入包菜，翻炒均匀。
3. 加入盐、生抽、糖、鸡精、香油等调料，炒匀即可。
这道手撕包菜的家常做法不用加水，只用少许的调料即可，保持了包菜的原汁原味，是一道家常美食中的佳品。
手撕包菜的家常做法分享
手撕包菜是一道经典家常菜，不仅入口鲜嫩爽口，营养丰富，而且还是一道非常简单易学的菜品。今天，就让我们来分享一道家常手撕包菜的做法吧。
材料：
- 包菜 1个；
- 蒜 适量；
- 姜 适量；
- 盐 适量；
- 生抽 适量；
- 色拉油 适量；
步骤：
- 将包菜放在水中浸泡一段时间，使其变得更加鲜嫩，切成小块备用；
- 在锅中加入适量的油，放入切碎的蒜和姜，待炒香后倒入包菜，翻炒均匀；
- 然后加入盐和生抽，继续翻炒，直到包菜熟透即可。
这道菜品简单快捷，营养美味，尤其适合吃素的朋友。而且随着个人口味的不同，还可以根据喜好添加其他的调料或食材哦！
