孕妇口苦是很多孕妇在怀孕期间常见的一种不适感。那么，为什么孕妇会出现口苦的症状？又该如何缓解口苦呢？下面，我们来详细了解一下。
原因：孕妇口苦的常见原因主要有两个。一是孕期荷尔蒙变化导致的内分泌失调，而荷尔蒙变化会影响体内胃液的分泌，从而导致口苦。二是妊娠期孕新陈代谢加快，容易造成消化不良，食物在胃中滞留时间延长，也会引起口苦。
缓解方法：要缓解孕妇口苦，首先需要保持良好的饮食习惯。注意适量摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进消化和排泄。另外，多喝水有助于清洁口腔，缓解口苦的感觉。此外，定期刷牙、使用漱口水也可以帮助缓解口苦。
总结：孕妇口苦是怀孕期间常见的不适症状，但并不需要过于担心。通过保持良好的饮食习惯和口腔卫生，可以有效缓解口苦的感觉。如果口苦症状严重或持续不退，建议及时就医咨询。