清炖鸡汤是不少人餐桌上的“滋补良方”,常食有润肤美颜的功效。现在,我们就来一起学习一下清炖鸡汤的做法。
所需材料:
- 鸡肉,500克
- 姜片,适量
- 葱白,适量
- 料酒,适量
- 盐,适量
- 清水,适量
步骤:
- 鸡肉切块,清水洗净沥干。(可将鸡块焯水后洗净之后再炖,这样鸡肉会更加鲜美)
- 将姜片、葱白打成结,与鸡肉一起放入炖盅中。
- 加入适量的料酒,清水,注意不要盖过食材。
- 加盖用中小火炖煮2小时以上,至鸡肉烂烂的,加盐调味即可。
注意事项:
- 炖煮时火力不要太大,否则容易糊底。
- 锅盖不要加太多水,以免影响炖出的鸡汤味道。
- 可以加入适量冬菇、枸杞等食材增加口感营养。
试试这么简单的清炖鸡汤,给自己来一份呵护吧!