胃寒是指由于胃部过度进食生冷食品或食物没得到彻底消化吸收等原因，导致胃部寒气增加引起的一种疾病。其主要症状为：
- 胃痛：主要表现为上腹部不适或饱胀感，尤其是在进食后会加重，并伴随恶心呕吐或食欲不振。
- 腹泻：有些人会出现腹泻的症状，大便比较稀，甚至会伴有腹泻后下痢等症状。
- 胃肠胀气：胀气是由于肠道产生过多的气体，导致腹部膨胀，通常伴随着腹痛和腹泻。
- 寒性症状：包括手脚冰冷、畏寒、疲劳、大汗淋漓等症状。
胃寒需要通过饮食调理和药物治疗缓解症状，平时应注意远离过冷过辣的食品，多吃温热的食物，避免在饭后立即休息。若症状较为严重，应及时就医治疗。
