餐饮外卖、水产加工、发霉变质的食物、野生菌类误食等，许多原因都会导致人们发生食物中毒，中毒后的应对及时性、正确性，关系到人们的身体健康和生命安全。很多人一旦出现食物中毒的症状，都会想到躲在厕所里催吐清肠，这一做法是否可行呢？
不适合催吐的情况
正常吃了普通食物中毒，应该不会有生命危险，处理时也不必过于紧张。但一些特殊类型的食物中毒病损比较严重，催吐更会带来一系列的副作用和风险。
对于有些人来说，催吐可能会带来更大的伤害风险，例如：
- 合并有糖尿病、肝肾等病的人，催吐会导致酸碱平衡失调，引发之前疾病状态的加重；
- 因药物或毒物误食导致的化学中毒，催吐会使毒物更迅速地进入血液，对身体造成更大的危害；
- 怀孕期间的女性，催吐可能会使胎儿的养分流失，威胁胎儿健康；
- 有些寄生虫感染引起的食物中毒，催吐无效，甚至会引起虫体扩散；
- 某些造成厌恶反应的物质，例如硬白兰地，催吐后反而可能会破坏胃黏膜，让反胃的症状进一步恶化。
催吐不可太频繁
餐后的食物中毒会很快出现不适症状，以致于一些人会采取最传统的催吐方式，调用体内生理机能，让身体自身排出胃内食物，以便于减轻胃部负担和不安全因素。过于频繁和粗暴的催吐，一旦触发引起幽门狭窄和其他病变因素，将很难恢复胃肠壁的正常功能。
如何应对食物中毒
如果你误食了变质食品，或者身处不确定食品环境下，突然感到恶心想吐，应该：平静下来，先喝水，吃饼干或面包，只要流向胃中的物质可以增加肠蠕动和推动它们的数量就可以了。如果仍持续不适和疼痛症状，最好先根据严重程度联系家庭和医疗急救进行诊断。
领略食品中毒，谨防受害
食物中毒在日常生活中并不罕见，我们应该学会保护自己，了解食物中毒的原因和应对措施。饮食习惯的调整、规范加工操作、果蔬等食材的选购，这些都是减少食品中毒的有效措施。如果发生中毒情况，千万不要轻易催吐，而应根据具体情况进行相关处理。
