六字大明咒，敦煌壁画上的佛经经文之一，意为净化心灵，祈愿吉祥。它简短而有力的语言韵律，以及给人以平静宁神的声音，在现代超快节奏的生活中越来越受到人们的青睐。
六字大明咒的修持最重要的是体验大悲、大悯、大喜和大舍四种菩萨心。其中大悲是修行的核心，一切功德都由大悲发心。而大悯则是能够看到众生的苦难，感受到众生的痛苦并且能够为众生重担，有一种深深的爱和怜悯之心，而培养大悉则是能够在幸福时感受到别人的快乐，而寻找幸福是寻找所有人的幸福。
在这个高度信息化、纷繁芜杂的社会，静下心来，让自己被六字大明咒所感受，既可以让自己的心灵得到净化，更可以让心情变得宁静。走过城市的喧嚣，忙碌的生活，不妨让自己坐下来听一遍六字大明咒，放下自己的包袱，减缓内心的压力，平衡情绪的波动。多一分宽容，多一分理解，多一分善意，少一分焦虑、愤怒和不安。
与此同时，在快节奏的生活中，保证一个良好的身心状态也是不可缺少的。六字大明咒的声音是一种净化力量，有助于调节心情，舒缓情绪，让自己的身心得到放松和休息。毕竟，内心的平静才是真正的胜利。
