如果你考试没有考好，不要想着怎样平衡心态，这很愚蠢。平衡心态的根本不是安慰自己，而是从彻底地反思自己的失误中自我提升。这是实 实在在 增加成长的行动，也是乐观主义者的行动。过多的安慰只是把自己推入一个深深的谎言，不去思考原因、分析方法、调整节奏、全面反思来不及的知识点，反而强调心态愉快这件事情，这是无法切实提高自己的。
当然，构筑好的反思过程也不是逆来顺受，要有一个全面完整的反思流程。一方面要及时恢复心情，重新调整状态。另一方面要全面总结失误，认真听取他人意见，尝试多维角度思考问题原因。有时候我们会因为固有思维，同一点总是犯错，那么更要在关键的时候给自己来一个大的冲击，试着采用新的思路和方法。只有这样，你才真正意识到自己的问题在哪里，你的不足在哪里，然后找到提升的方向。
