老年人记忆力逐渐下降、免疫力下降、身体调节功能下降等问题越来越显现，在养护方面需要注意从饮食入手。
常见的6款老年人保健品药材饮品：
- 枸杞红枣桂圆茶。将10克枸杞、10枚红枣、少量桂圆肉放入保温杯中，用开水冲泡即可。可以清热明目、滋阴补血、保持肝肾功能。
- 玫瑰枸杞茶。将20克玫瑰花、8克枸杞、适量蜂蜜，放入保温杯中冲泡；或者将3克玫瑰花、5克丝瓜络、8克枸杞放入保温杯中泡茶。可以美容养颜、降火祛病、护肤润肝。
- 天花粉蜜茶。将适量天花粉和蜂蜜放入保温杯中加入热水冲泡，用过滤网过滤即可。可以养生润肺、抗衰老、预防异常子宫出血。
- 决明花茶。将5克决明花泡开即可。具有清热明目、提高免疫力、降低血脂等功效。
- 红枣山药益智粥。取适量红枣、山药、米，煮成粥状即可食用，对提高免疫力、保护肝脏、增强体力有很好的作用。
- 人参泡水。将6克泡在200毫升的80度左右的水中，放入保温瓶，每天早晚饮用。人参具有滋阴壮阳、健脾开胃、提高记忆力的功效。
以上这些老年人保健品都不需要特别费时费力，每天适量的饮用上述茶水可以有效地增强老年人的体质，提高免疫力，保持身体健康。
