最近，一位百变女孩火了——朱可心。她被称为「校花 学霸 vlog博主」，是一位兼具颜值与才华的国际关系专业大学生。近期，她在自己的Vlog中分享了自己的瑜伽成果，展示了高超的瑜伽技巧与极佳的身体柔韧性。不过，她的瑜伽不只是简单的技术展示，更多的是一种身心的调和状态。
对于朱可心来说，瑜伽是她调节身心之间的「灵力点」，对于初学者来说她甚至认为「连接呼吸与身体的贯穿一体之感，不亚于心流在创作、运动、生活中的状态。」因此，她每天的身体运动都会以瑜伽为主，进行各种各样的练习，甚至还为自己制定了详细的练习计划。
同时，朱可心也特别注重自己的饮食和睡眠，她坚持每天早起，保证自己能有一个完整的早餐，并为自己设定了每晚必须睡满8小时的目标。并且，每隔一段时间就停下来，沉淀自己，保持稳定的生活状态，让自己更好的工作学习。
在这个快节奏的都市生活中，朱可心用自己的行动向我们展示了科技与生命之间的平衡与和谐，也唤起了我们关心自己身心的积极性。
