南瓜粥的做法
南瓜粥是一道受欢迎的美食,它可以清热解暑、补虚乏和预防便秘。如果你也喜欢南瓜粥,那么接下来我们就来教你两种方法制作美味的南瓜粥吧。
第一种方法:传统熬粥
材料:
- 南瓜 200g
- 大米 100g
- 水 1000ml
步骤:
- 将南瓜去皮去籽,切成小块备用。
- 大米淘洗干净,浸泡30分钟。
- 将南瓜和大米放入煮锅中,加入适量清水,开火煮开后转小火煮30分钟左右,直到粥变稠。
- 最后加入少许盐调味,熄火即可。
第二种方法:压力锅熬粥
材料:
- 南瓜 200g
- 糯米 100g
- 水 800ml
步骤:
- 将南瓜去皮去籽,切成小块备用。
- 糯米淘洗干净,浸泡30分钟。
- 将南瓜、糯米和适量清水放入压力锅中,关好盖子,开火10分钟左右,等到压力锅自动降压后再继续煮5分钟。
- 最后加少许盐调味,熄火即可。
制作南瓜粥并不难,只需准备好材料遵循步骤就可以制作出一碗美味的南瓜粥了!