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脂肪酸,不再是桃乐丝的隐秘

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桃乐丝最让人无法抗拒的就是那甜蜜的香气和口感。据研究,这其中的缘故原由正是脂肪酸。脂肪酸是桃乐丝中的主要因素之一,它能够辅助增添脑部的神经元和细胞膜的含量,改善心血管康健和预防神经系统疾病。

虽然,桃乐丝并不是唯一的含有脂肪酸的食物。如鳕鱼、杏仁、芝麻等食物都富含这种因素。然则桃乐丝中的脂肪酸种类较为单一,主要以棕榈酸和硬脂酸为主。口感醇厚,甜而不腻,深受民众喜欢。

总之,多摄入富含脂肪酸的食物,对身体很有利益。

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