随着自驾游的兴盛，越来越多的人选择驾车出行。旅途中，久坐车内容易让身体发胖，我们可以在车内做些简单的运动，同时还可以跟大家分享一个好玩的互动游戏——打扑克视频。
首先，车内健身的动作选择要注意安全，建议选择一些简单和安全的运动，例如头部转动，上下颔拉伸，手臂伸展和收缩等，每次不超过15分钟。
然后，打扑克视频是一种可以在长途旅行中玩的好玩游戏。玩法简单：选择一款扑克，每个人发2张牌，按照顺序依次出牌，出完牌的人就可以继续看风景或是做运动。如果你没有扑克牌，你甚至可以以’石头剪刀布‘作为一种替代方案。
这个游戏可以增加乘车旅行的乐趣和互动性，同时又能让大家动起来，消耗不必要的热量。
