千里之行，始于足下。行走是一种生活方式，不仅能调节身体，也能潜移默化地影响心态。尤其在如今快节奏、高压力的社会中，走路已成为一种流行的休闲方式。
走路，是人最基本的运动方式，古人便有言“千里之行始于足下”，说明远足不仅是锻炼身体，更是心灵放松的最佳方式之一。
行走可以拓宽视野，慢慢地欣赏沿途的风景，欣赏那些平凡的事物，这对于缓解压力、舒缓身心有着不可替代的作用。
无论是漫步在市区的街道上或是行走在郊外的山野小道，都能让人身心得到放松。行走还能够激发人的创造力，让人感到更加的自由自在，让人发现身边所未曾发现的美。
