薄荷叶是夏季最受人们喜爱的清凉口感食材之一。它不仅仅可以用于茶叶,而且还广泛应用于烹饪中,并且拥有着许多神奇功效。下面为大家介绍七种薄荷叶的食用方法:
做成油膏
将薄荷叶搅拌成糊状,然后加入少量橄榄油。涂抹在太阳穴和额头上可以缓解头痛。
也可以用于肺和胃的治疗,研磨薄荷叶的叶子或花瓣,然后均匀地涂抹在肺或胃痛的部位。
制作茶叶
将薄荷叶泡进开水中,在整个夏天的炎热天气中,可以为我们提供无限的清凉和提神醒脑的效果。
做成甜品
添加薄荷叶到各式各样的甜品中,如薄荷奶昔、薄荷冰淇淋或薄荷巧克力。
添加到凉菜中
可以将薄荷叶切碎并混合到水果沙拉或者凉面中。一项研究发现,薄荷可以让人们拥有无限的精力。
烹饪时使用
在肉、鱼或烤蔬菜上添加薄荷叶、糖和橄榄油可以为食物带来清新的口感。
美妆护肤
将薄荷叶和蜂蜜混合,可以制成洁面乳,能够深入皮肤,保持皮肤的湿润。
食用植物
薄荷叶可以直接食用,健康又美味。