人格解体是一种较为复杂的心理障碍,其症状主要表现在人格的不稳定和自我身份的不连贯性。在现代社会,由于竞争压力和强烈的思想碰撞,人格解体越来越多地在人们中间出现。
人格解体患者在日常生活中往往表现得和平常人一样,但是在面对压力和挫折时却不能像常人一样有效地应对,经常出现极端反应。他们经常感到自己的世界观和人生价值没有了,面对困境时缺乏自我调节的能力,感到世界以及自身失去联系和意义。
人格解体的的标准治疗方法是心理治疗,主要是通过探讨患者的经历和行为习惯,帮他们理解自己的情况,触及未除的精神创伤,慢慢恢复他们的自信和安全感,渐渐整合人格的各个方面从而恢复他们的心理健康状态。同时也有许多医生推荐患者在日常生活中可以尝试些自我调节技巧,例如练习自我控制、适当放松等等。