枸杞是一种常见的传统中草药，中医认为它能够滋阴补血、明目等，所以在平时的生活中被广泛使用。但是很多的孕妇和准妈妈都很担心吃枸杞会不会有影响。那么问题来了，孕妇能吃枸杞吗？
答案是可以的。枸杞并没有不良反应，也没有任何的副作用，所以孕妇可以适当地吃一些枸杞。相反，枸杞有益于孕妇的身体健康。枸杞富含VC、锌等微量元素，具有明目、补肾、滋阴、润肺、安神镇静、降糖、降脂等功效。
此外，孕妇在孕期应该注意多吃蔬菜水果，既能够摄入营养、增强抵抗力，还能够缓解便秘、保护胎儿等，此时吃适量的枸杞，具有很好的促进孕妇健康的作用。
需要注意的是，孕妇虽然能够食用枸杞，但是要掌握好食用量，不要过量。推荐每天10g左右的食用量。
孕妇可以适当地食用枸杞，但是要注意食用量不能过量。
