如果你或你身边的人正在挣扎着，面对抑郁或心理健康问题，不要感到孤单。以下是一些值得关注的抑郁症网站，它们提供了支持、帮助、积极的信息和建议。
- 新西兰抑郁症基金会: 该网站提供抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，并帮助与任何充满希望和支持的人联系。
- 南非抑郁症和焦虑组织：该网站是为了为南非抑郁症和焦虑症患者提供支持和教育资源，以及帮助他们更好地管理自己的情绪问题。
- 理解抑郁症: 该网站提供论坛、合作、个人故事和资源，旨在打破抑郁症的孤独感，帮助患者和家属理解和管理抑郁症。
- Mind: 该网站提供信息，建议和支持，帮助人们提高关于心理健康问题的认识，提高支持，建立、扩大和改进更广泛的服务，以及代表心理健康人群的事业。
