银耳汤(夏天必备的美容圣品：银耳汤)

夏天已经来了，炎热的天气总是让人感到烦躁。在这个季节里，银耳汤是一款美容圣品，它既可以清热解暑，还可以美容养颜。下面就让我们一起来了解一下银耳汤的制作方法和功效吧！

制作方法

将银耳洗净，切成小块。将红枣、百合、芡实等食材放入砂锅中，加入适量的清水，煮沸后撇去浮沫，然后放入银耳煮熟即可。

功效

银耳含有大量的胶质，可以保持皮肤的弹性和润泽度，同时滋润肺脏，养血安神，对于保护皮肤美容养颜有非常好的效果。红枣、百合、芡实等食材也具有清热解暑的功效，能够缓解夏季燥热的不适感。