争吵是人际交往中难免发生的一种表达方式，但如何在争吵中保持素质是我们应该重视的问题。本文将为您介绍一些怎样在争吵中保持素质的方法。
1. 克制情绪，保持冷静。无论遇到什么情况，都要努力保持冷静，不要被情绪左右，这样有利于保持清晰的思路和理智的表达。
2. 避免人身攻击。争吵时，不要针对对方的个人特点或缺点进行攻击，而是集中讨论问题本身，通过理性的分析和论证来表达自己的观点。
3. 尊重对方的观点。无论对方的观点与自己是否相同，都要尊重对方的观点，理解和尊重多样性，避免以自己的观点为绝对标准去批评对方。
4. 使用合适的语言和措辞。在争吵中，选择适当的语言和措辞，避免使用侮辱性的言辞和不文明的词语，保持语言的文明和礼貌。
5. 寻求妥协和解决方案。争吵的目的是为了解决问题，因此在争吵中要保持开放的心态，积极寻求妥协和解决方案，以达到双方都能接受的结果。
无论在任何场合，都要努力保持素质，在争吵中更是如此。通过克制情绪、避免人身攻击、尊重对方的观点、使用合适的语言和措辞以及寻求妥协和解决方案，我们可以以更文明的方式进行争吵，并最终取得理想的结果。
