现代人由于生涯方式和情形等方面的缘故原由，往往容易泛起身体疲劳、精神不振等问题，此时饮用一些营养厚实的滋补汤，能够有用地缓解康健问题，并提高身体免疫力。以下推荐几款营养厚实、滋补养生的汤品，人人可以凭证自己的口胃选择食用。
1. 当归鸡汤
质料：当归、黄芪、红枣、生姜、鸡肉。
做法：将鸡肉用姜汁腌制片晌，放入开水锅中焯水备用。锅中加水煮沸，加入切块的当归、黄芪、红枣，再加入焯水后的鸡肉，小火煮约三十分钟即可。
功效：养血、补气、美肤养颜。
2. 党参猪尾汤
质料：党参、猪尾、淮山、枸杞、生姜。
做法：将猪尾放入滚水中焯水备用。汤锅中加入水煮沸，加入切块的淮山、生姜，放入焯水后的猪尾，中火煮约一个半小时，最后放入党参和枸杞，再煮约二十分钟即可。
功效：养血、补脾胃、益肾壮阳。
3. 红枣银耳汤
质料：红枣、银耳、冰糖。
做法：将银耳泡软、红枣洗净去核。将泡好的银耳切碎，放入红枣一起放入砂锅加清水，加入冰糖后中火煮约一个小时即可。
功效：润肺、止咳、养胃、益气。
