微软设备健康助手是一款能够帮助你跟踪和管理健康状况的应用程序。通过它,你可以收集和分析体重、心率、睡眠和营养等数据,从而了解自己的身体状况和健康趋势,制定合理的健康计划。此外,健康助手还提供了个性化的健康建议、锻炼计划和饮食推荐,让你更加科学地管理自己的健康。
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