银杏叶(银杏叶的好处和吃法)

银杏叶，是银杏树的叶子，深受人们的喜爱，因为它有丰富的营养成分和药用价值。银杏叶含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、血管扩张、降血压、增强免疫力、神经保护等功效。主要可通过泡茶来饮用，还可与其它中药合用起到更好的疗效。

银杏叶泡茶喝：银杏叶与菊花搭配，口感不仅醇香，且有助眼睛，减轻眼睛疲劳，预防视力下降，补气养血，清肝明目，瓶装的银杏叶泡茶，方便快捷，只需加入适量的水，稍微等待几分钟就可以喝了。

银杏叶可药用：比如用于治疗老年痴呆、晕车晕船、头痛失眠、心脑血管疾病等方面。