蒸骨三验是中医中一种较为常见的疗法。其理论基础是：人体内有大量的水分，血液循环通畅与否直接关系到身体的健康状况。蒸骨三验主要针对女性产后、男性多次熬夜、中老年人多病等特殊周期人群，通过排出体内的毒素来达到调理身体的作用。
“蒸”指熏蒸，即将火蒸醋和生姜一起放在锅中，当水蒸气充分蒸发后，让患者脱下上衣，让蒸汽直接作用于患者的背部。在蒸骨三验的过程中，医生可以通过患者的肌肤观察出患者的身体情况，吸取患者的排出物进行检测。
检测出的排出物主要有三种，发黄的排出物代表淤血排出，黑色的排出物则代表有毒物质在体内被排出，白色的排出物是附近淋巴排泄物。
蒸骨三验能够促进淋巴回流，加速身体新陈代谢，排出体内淤积的毒素，从而改善体内环境和缓解一些疾病或者症状，但是请注意，蒸骨三验是一种辅助性治疗方法，在治疗过程中还需结合其他治疗方式。
不过，蒸骨三验适用于一部分体质较为虚弱的人群，蒸的时间、药物比例等也要由医生根据患者具体情况制定，注意过程中的安全。
