抗震救灾手抄报的主要内容一般涵盖了抗震救灾知识、自救互救方法、救灾物资及相关政策等内容。在这些内容中，自救互救是抗震救灾的核心。
在地震发生后，应首先保持冷静，遵从民防部门和领导的命令，迅速有序地进行自救。要确保自己的安全后，尽可能地帮助周围的人。在救援未到之前，要学会使用自救器具，例如：呼吸器、手电筒等紧急自救装备。在自救方面要做到稳定情绪、掌握相关知识、掌握紧急自救技能，化被动为主动。
在互救方面，要充分发扬众志成城的精神，协助政府和救援队开展工作。在救援现场，应合理分配资源，互相帮助。要积极参与卫生、安置、防疫等方面的救援工作。同时，要支持国家和社会各界的抗震救灾行动，向灾区捐款、捐物，共同建设美好家园。
抗震救灾手抄报的重要意义在于，它能向广大群众宣传抗震救灾的知识和技能，激发人们自主学习、自觉自愿参与抗震救灾行动的意识和责任感。同时，手抄报也传递了人们心系灾区、支援灾区、建设美好家园的思想和情感。
