龙凤胎是指双胞胎中有男女各一个，精准地说是异卵双胞胎。龙凤胎拥有独一无二的性别组合，深受家长的喜爱。不过，生育龙凤胎并非易事，以下是一些提高生育龙凤胎几率的方法。
首先，选择更年轻的受孕日。研究发现，受孕日与男女胎的生育有关。受孕日靠近排卵日的时候，受精卵形成的趋势有明显的性别偏向。在距离排卵日3天前受孕以及在排卵日当天受孕，生育女婴的概率更大；而在排卵日之后的受孕，则更容易生育男婴。
其次，饮食方面也要有所调整。高热量、高糖分、含钠量高的饮食都会影响胎儿性别。所以，在怀孕期间，要根据自身情况合理膳食，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，少摄取高糖、高脂肪、高蛋白的食物，以保证胎儿的健康。
最后，增强体质、调节心情也是重要的。提前做好必要的产前准备，注意增加锻炼、适当休息，稳定情绪，助于生育龙凤胎。
