寿命坎是指人生中难题、要害时期。每个人在人生的差异阶段都市面临种种挑战，而这些挑战就是寿命坎。人的一生会发生7个寿命坎，这些坎差异的人在差异的时间遇到，有的人很早就迎来了，有的人对照晚。
第一个寿命坎泛起在青春期，这个时期的挑战是青春期的身体和心理的变化。第二个在25岁左右，这个时期的挑战是找到人生的偏向。第三个在第一次恋爱，这个时期由于情绪的荆棘，许多人在这个时期对人生失去信心。第四个在职场，这个时期的挑战是生长，一直进取，遇到的挫折可能会让人渺茫。第五到第七个寿命坎又泛起在人生晚期，划分是45岁、55岁和65岁左右。这个时期的挑战主要是亲情、康健和老龄化，可能会履历子女立室立业、自己身体的衰退等等。
人生有许多崎岖，然则也有许多美妙。若是能够坦然面临，起劲应对人生中的种种挑战，就一定能够熬过自己的7个寿命坎。
