宝宝的健康成长需要合理的饮食营养，而辅食，尤其是添加辅食的时间和方法，十分重要。那么，宝宝辅食添加时间表应该是怎样的呢？
家长应该根据宝宝的年龄段来安排添加辅食的时间。从4-6个月开始，宝宝可以尝试添加辅食。
4-6个月：添加米粉、米糊、果泥、蔬菜泥等流质食品，每天2-3次，每次20-30毫升，水果2-3次，每次15-30克。
6-8个月：添加面粉、烂熟的大米和小米、鸡蛋、瘦肉泥、鱼泥等食品，可搭配水果泥、蔬菜泥等，每天4-5次，每次50毫升。
8-10个月：添加小麦胚芽、面筋及面点、胡萝卜丝、土豆丝、豆类制品等，逐渐提高固体食物比例，每天3-4次，每次150-200克。
10-12个月：添加鸡肉、鸭肉、鱼肉等其他肉类及大块水果，每天3-4次，每次200-250克。
此外，家长应该注意给宝宝补充水分，多喝开水及白开水，不建议添加蜂蜜等甜品。另外，添加辅食要逐渐增加，力求营养均衡，不要一下子添加多种辅食。
