赶紧、匆忙、快速是现代社会最常使用的词汇。人们总是想尽快完成某件事情以便投入另一件事情，好像时间是最珍贵的财富。可是，我们真的需要这样匆匆忙忙的过完一生吗？
其实，适度的放慢脚步并不会浪费我们的时间，相反，它会让我们更加感悟生命的美好。慢下来，我们才能真正享受当下所拥有的，慢下来，我们才能用心去品味周围的一切。同时，慢下来也让我们更加注重内心，让我们有更多的时间思考自己的生活，与内心沟通，真正的与自己和谐相处。
当然，生活中总会有些事情需要我们紧急处理，但我们没必要在琐碎的小事上只顾匆忙而忽略了内心的感受。其实，我们可以利用某些时间来好好地放松一下自己，调整一下心态，缓解一下压力，这样才更有利于我们的身心健康。
保持慢条斯理的心态，放慢步伐，让生命更精彩，享受每个时刻。
