龋齿，又称蛀牙，是一种常见的口腔疾病。它通常是由于可食用物质（如碳水化合物、糖类）在口腔内残留，被口中微生物（如细菌）分解而产生的酸性物质，导致牙齿表层的矿物质溶解和牙釉质形成龋洞所引起的疾病。龋齿的发生除了有牙齿本身易受损因素外，还与口腔的细菌数量和牙齿的清洁度有关。龋齿的早期症状可能仅有牙齿的轻微疼痛或敏感，但如果不及时治疗，患者可能会面临牙齿疼痛、萎缩、断裂等问题，甚至是牙髓炎、牙周炎等更加严重的口腔问题。
预防龋齿需要从日常饮食和口腔清洁两方面入手。少吃含糖食物，如巧克力、糖果、饮料等，采用正确的刷牙方法，每天刷牙2次，时间以3分钟为宜。此外，每6个月做一次口腔检查和抛光，及时处理各种口腔问题是预防龋齿的重要手段。
