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蒲公英怎么做菜好吃,蒲公英炒蛋,苦中带甜更康健!

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蒲公英是一种常见的野菜,在春天的时刻四处可见,营养厚实,味道怪异。传统的服法是做蒲公英汤或者是做蒲公英沙拉,然则今天小编要先容的是一种全新服法:蒲公英炒蛋!

图:蒲公英

蒲公英叶子有点苦,不外这是它的特色,炒蛋的时刻可以用蛋液的甜去中和苦涩,还能起到增添营养好吃的效果,让你吃的康健又鲜味!

做法如下:

1.蒲公英用开水焯一下,去除苦味

2.鸡蛋加少许盐打散

3.锅中热油,把蒲公英叶子翻炒一下,然后加入蛋液,翻炒至蛋液凝固即可

蒲公英炒蛋不仅营养厚实还易于消化吸收,比传统服法加倍康健鲜味。

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