Rescuetime是一款帮助人们更好地管理时间、管理生产力的应用软件。它可以自动记录你在电脑上花费的时间，分析你的日常行为，提供个性化的时间分配计划。
不管你是一个白领、学生还是自由职业者，Rescuetime都能帮你有效提高工作效率。以下是使用Rescuetime的几个技巧：
1. 设定目标
使用Rescuetime之前，你需要首先设定自己的目标，比如降低日常花费时间、提高效率等。通过设定目标，Rescuetime能根据你的需求给出更多针对性的建议和帮助。
2. 记录时间
Rescuetime能够自动记录你在电脑上花费的时间，但如果你觉得有必要，也可以手动添加或排除某些活动的记录，以使分析结果更为准确。
3. 分析结果
Rescuetime分析后，会生成一份详细的时间报告，告诉你每天、每周、每月花费在哪些应用、网站上的时间，以及这些时间是否是高效的。你可以查看每一个时间块是如何组成的，并了解你哪些行为在浪费时间。
4. 制定计划
最后，Rescuetime会帮你制定一份个性化的时间分配计划，提供一些针对你生活习惯的专业建议，帮你更好地规划做事的时间。
