如何去保持平安的心态？这是一个很难回答的问题，因为每个人面对的压力和困难都是不一样的。我们只能尝试去理解我们自己的处境，并在适当的情况下采取积极的步骤。
首先要找出你生活中的焦点，并与其保持联系。如果你工作很忙，那么你可能感到压力很大，如果你的家庭事务很繁琐，你可能感到很烦躁。你的注意力应该集中于你正在做的事情上，不要浪费时间去担心别的事情。
每天安排好你的时间，每天给自己留出一点时间来进行活动、健身、交朋友或者只是阅读一本书，这样可以让你保持身体和心理的平衡，并有助于使你保持平静的心态。
信仰也是保持平静心态的一种重要途径。只要你有信仰，并将它融入到你的生活中，你就能够在困难时找到一种稳定的力量来源，帮助你保持平静的心态。
保持平静心态需要全方位的调整，需要你的付出和耐心。只有这样，你才能够在一切变化之中保持稳定。
